Partenza dallo Schiapparo a q.1100 (Parcheggio per poche macchine 100 metri prima).Si entra in Valle dell'Angelo che si risale fino alla Piana Centiata.Attraversata la piana,in traverso per un sentierino con segnali rossi,si raggiunge la Valle del Foro (ultimi 50 metri molto delicati perché alti sulla cascata dell'Asinara:uno scivolone sarebbe mortale) a monte della cascata stessa.Si risale la valle;si supera un saltino con un ponticello di neve su di un crepaccio (in estate salto di 4-5 metri);si raggiunge il passaggio chiave:un ripido scivolo non superabile con gli sci, con un marcato crepaccio.Il Direttore (Cristyano) con la pala traccia una serpentina che ci permette di salire abbastanza comodamente.Superata la difficoltà si continua in moderata pendenza fino all'incrocio delle Tre Codette.Poi lungo la Codetta dx orografica fino ai pendii sommitali della Maielletta e Rif. Pomilio. Discesa per lo stesso itinerario.Un commando Frentano,guidato dal Direttore, ha continuato sotto l'Asinara per la valle del Foro fino a Pretoro.

Neve marcia,ma sciabile abbastanza. -2.